早泄作为一种常见的男性性功能障碍疾病，对男性危害很大。因此，在生活中预防早泄很重要。如果你有早泄，你需要积累大量的治疗。那么，如何预防早泄呢？如何治疗早泄？
如何预防早泄？预防应以早泄为主，预防应与早泄相结合。让我们来了解一下预防早泄的方法。可采用以下方法预防早泄:
停止饮酒，避免辛辣激发: 多吃海鲜、豆制品、鱼虾等食物，帮助阳充精，增强体质。
注意生活规律，加强体育锻炼: 如打过多的拳击、慢跑、启功等，都有利于自我生理健康和心理调节。
加强夫妻之间的思想和感情交流: 夫妻之间应该加强感情交流，消除障碍和误解，了解并配合治疗丈夫早泄，将有助于克服不好心理、
及时的包皮手术: 包皮过长、包茎易导致龟头敏感高，早泄。因此，包皮过长、包茎的男性应及时行包皮手术，以防早泄。
避免撸管和控制性行为。过度的撸管和过度的性行为一样，会引起惯性射精。因此，为防止早泄，应避免撸管，控制性行为。
以上是预防早泄的方法，那么如何治疗早泄呢？对于早泄，我建议阴茎背神经脱敏。
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